スノーボードバインディングの設定方法：フルガイド

スノーボードのビンディングのセットアップは、ゲレンデで XNUMX 日を過ごすための重要なステップです。 適切なバインディングの配置は、山での快適さとコントロールを向上させるのに役立ちます。時間をかけて適切に行うことが重要です。 ここに方法の完全なガイドがあります スノーボードのビンディングをセットする、角度、間隔、取り付け場所、締め付け具合などのヒントが含まれます。

スノーボードのビンディングを設定する

スノーボードのセッティング バインディングは重要です 快適で安全な乗り心地を確保するのに役立つため、スノーボード体験の一部です。

ビンディングを適切に設定することで、スロープでのパフォーマンスとコントロールを向上させることもできます。 このガイドでは、ツールと機器の収集、適切なサイズのビンディングの選択、スタンスの幅と角度の設定、取り付け穴のマーキングとドリル、ビンディングの取り付け、ビンディングの調整など、ビンディングの設定手順について説明します。 、バインディングのテスト。

スノーボードのビンディングをセットするためのツールと装備を集める

スノーボードのビンディングのセッティングを始める前に、必要なツールと装備をすべて揃えることが重要です。 必要になるだろう：

ドライバー（できればプラス）
製本テンプレートまたは定規
ドリル（新しい取り付け穴を作る必要がある場合）
バインディング取り付けネジ

適切なサイズのバインディングの選択

ビンディングを設定する最初のステップは、ブーツに適したサイズを選択することです。 バインディングにはさまざまなサイズがあるため、ブーツに適切にフィットするサイズを選択することが重要です. これを行うには、ビンディングのサイズ表を使用するか、ブーツにビンディングを試着してフィット感を確認します。

スタンス幅の設定

次のステップは、スノーボードのバインディング間の距離であるスタンス幅を設定することです。 目安としては、スタンス幅を肩幅か少し広めに設定します。 これにより、ボード上でバランスのとれた快適なスタンスが得られます。

スタンス角の設定

スタンス角とは、バインディングがボードに置かれている角度を指します。

前方の角度が大きい (0 度に近い) とアグレッシブな乗り心地になり、後方の角度が大きい (18 度に近い) とリラックスした乗り心地になります。

さまざまな角度から試して、自分に最適なものを見つけることが重要です。

取り付け穴のマーキング

適切なサイズのバインディングを選択し、スタンスの幅と角度を設定したら、次のステップはスノーボードの取り付け穴に印を付けることです。 これを行うには、バインディング テンプレートまたは定規を使用して、穴を測定してマークします。 穴をあける前に、寸法を再確認して、穴が正確に配置されていることを確認してください。

取り付け穴のドリル

新しい取り付け穴をあける必要がある場合は、ドリルを使用する必要があります。 使用している取り付けネジと同じサイズのドリルビットを使用してください。 穴を開けるときは、ボードやネジを損傷しないように注意してください。
バインディングの取り付け

取り付け穴が開いたら、バインディングを取り付けます。 バインディングを取り付け穴に合わせ、取り付けネジで所定の位置に固定することから始めます。 ドライバーを使用してネジが固定されるまで締めますが、締めすぎないように注意してください。

バインディングの調整

ビンディングを取り付けたら、ブーツに適切にフィットするように調整することが重要です。 これにより、快適で安全な乗り心地が保証されます。 これを行うには、ストラップとハイバック (かかとを支えるバインディングの後部) を調整する必要があります。 バインディングの調整については、製造元の指示に従ってください。

バインディングのテスト

ビンディングを調整したら、テストして安全で快適であることを確認することが重要です。 これを行うには、ブーツをビンディングに入れ、しっかりと固定されるように押し下げます。 また、ビンディングを装着したまま歩き回って、快適で、不快感や圧力ポイントが発生しないことを確認する必要があります。

仕上げ

ビンディングの設定と調整が終わったら、ゲレンデに出ましょう。 ビンディングが良好な状態にあり、適切に締められていることを定期的に確認してください。 と 正しいバインディングオールシーズン、快適で楽しいライドをお楽しみいただけます。

度 - スノーボードのバインディング角度

バインディングを取り付ける角度は、ライディング スタイルと快適さに大きな影響を与える可能性があります。

+15 度から +18 度程度のより前方の角度は、公園での敏捷性とコントロールを改善するのに役立ちますが、よりニュートラルな角度 (0 度程度) は、グルーマーの安定性とカービングに役立ちます。

-9 ～ -12 度程度の後ろ向きの角度は、高速での粉体の浮きと安定性に役立ちます。

最適な角度は、個人のライディング スタイルや好み、使用しているボードの種類によって異なります。

どの角度を使用すればよいかわからない場合は、バインディングをつま先の角度に合わせることから始めるとよいでしょう。 これにより、ライディング中に足を自然で快適な位置に保つことができます。

離れた距離

ビンディング間の距離は、スノーボードをセットアップする際に考慮すべきもう XNUMX つの重要な要素です。 幅の広いスタンスは安定性とバランスを改善するのに役立ち、狭いスタンスは敏捷性と回転に役立ちます。 ビンディング間の距離は肩幅程度にする必要がありますが、さまざまなスタンスを試して、最も快適に感じる姿勢を確認することをお勧めします.

スノーボードのビンディングはどこに取り付けますか?

バインディングを取り付ける際に考慮すべき最も重要なことは、使用しているボードの種類です。 ほとんどのボードには、バインディングを取り付ける必要がある指定された「挿入」領域があります。 これは通常、ボード上に小さな点または線でマークされています。 ボードの適切なフレックスとパフォーマンスを確保するために、指定されたインサート領域にバインディングを取り付けることが重要です。
ビンディングの取り付け場所がわからない場合は、ボードの取扱説明書を参照するか、最寄りのスキーまたはスノーボード ショップの知識豊富な販売員に相談することをお勧めします。

締め付け具合 - バインディング ストラップの調整

ビンディングを正しく取り付けて角度をつけたら、正しく締めてあることを確認することが重要です。 目標は、緩すぎたりきつすぎたりすることなく、ライディング中に足が自由に動くことを可能にする、安全で快適なフィット感を得ることです.

適切なフィット感を得るには、バインディングのストラップを調整することから始めます。 ストラップがぴったりと合っていることを確認しますが、ブーツの周りがきつすぎないようにしてください。 次に、ビンディングのハイバックを調整します。

これらは、サポートとコントロールを提供するように締める必要がありますが、動きを妨げたり不快感を引き起こしたりするほどではありません. すべてを完全に締める前に、山でビンディングを試してみることをお勧めします。 これにより、最終的な調整を行い、快適なフィット感を確保できます。

とじ卵ととじ先ランプの調整

ビンディングのつま先を調整するには、ビンディング ストラップとビンディング トー ランプを調整する次の手順に従います。
バインディングの前面にあるトゥカップを見つけます。 ブーツのつま先を固定するビンディングの部分です。 ビンディングが従来のレーシングシステムを採用している場合は、カップが十分に緩むまでトゥカップのシューレースを緩めます。 バインディングに BOA ダイヤルまたはその他のタイプの調整システムが付いている場合は、カップが十分に緩むまでダイヤルまたはレバーを緩めます。

• つま先のカップ全体をそっと持ち上げて邪魔にならないようにします。
• ブーツのつま先がトゥカップに収まるように、ブーツをビンディングに入れます。
• つま先カップの位置を調整して、ブーツのつま先にぴったりとフィットするようにします。
• トウランプを所定の位置に固定しているネジまたはボルトを緩めて、トウランプを調整します。 スロープを上下にスライドさせて希望の位置にし、ネジまたはボルトを締め直します。 トウランプは、バインディングのレスポンスとコントロールに影響を与えるトウカップの角度を調整するために使用されます。
• シューレースまたはトゥカップのダイヤル/レバーを締めて、ブーツを所定の位置に固定します。
• フィット感をテストし、必要に応じてトゥカップとランプが適切に位置合わせされ、張力がかかるまで調整します。

ブーツがしっかりと固定され、ビンディングがスノーボードに適切に動きを伝えることができるように、つま先カップとビンディングのランプが適切に調整されていることを確認することが重要です。 トウカップが緩すぎたり、ランプの位置がずれていると、ブーツがビンディングから滑り落ち、転倒や怪我につながる可能性があります。 トウカップがきつすぎたり、傾斜が急すぎると、不快感を引き起こし、動きが制限される可能性があります。 ビンディングのつま先ストラップの調整は以上です。

まとめ

結論として、スノーボードのビンディングのセットアップは、ゲレンデで XNUMX 日を過ごすための重要なステップです。 適切なバインディングの配置は、山での快適さとコントロールを向上させるのに役立ちます。時間をかけて適切に行うことが重要です。 角度、間隔、取り付け位置、締め具合に注意することで、一日中快適で楽しいライドを楽しむことができます。

よくある質問

山でビンディングの調整はできますか？

山にいる間にビンディングを大幅に調整することは一般的にお勧めできません。

ただし、ストラップやハイバックを微調整する必要がある場合は、乗車中に行うことができます。

ビンディングを締めすぎたり緩めすぎたりしないように注意してください。パフォーマンスと安全性に影響を与える可能性があります。

スノーボードのビンディングを複数のボードで使用できますか?

ほとんどの場合、複数のスノーボードで同じビンディングを使用することができます。 ただし、バインディングが使用しているボードのインサート パターンと互換性があることを確認することが重要です。 疑問がある場合は、ビンディングの取扱説明書を参照するか、地元のスキーまたはスノーボード ショップの知識豊富な販売員に相談することをお勧めします。

スノーボードのビンディングにスキーブーツを使用できますか?

ほとんどの場合、スノーボードのビンディングにスキー ブーツを使用することはお勧めできません。 スノーボード バインディングは機能するように設計されています スノーボード ブーツは、スキー ブーツとは異なるフィット感と屈曲性を備えています。 スキー ブーツをスノーボードのビンディングと一緒に使用すると、不快感を引き起こし、山でのパフォーマンスに影響を与える可能性があります。

著者について

アレクサンドラ・ジュルジェビッチ          

シニアコンテンツクリエーター

Aleksandra Djurdjevicは、スノーボード、スキー、冬のアウトドアアクティビティのトレンドをカバーするシニアライター兼エディターです。 彼女は以前、EnglishTochkaのESL教師として働いていました。 アレクサンドラは、セルビアの哲学部の比較文学科を卒業しました。 アレクサンドラの山への愛情、ボード上の雪の中での脱出、シーズンごとの雪の冒険、世界中の野生の雪の冒険を求めることは、彼女がCSGのトップエキスパートであり続けるのに役立ちます。