寒い季節になると、寒い中でよく眠れないのではないかと心配する人が少なくありません。 寒さの中で寝ることは理想的ではありませんが、それは確かに可能です。 ただし、夜に入る前にいくつかのことを覚えておく必要があります。 これは一部の人にとっては常識かもしれませんが、多くの人はそうしています...
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