氷に登る準備ができたら、次のことを十分に準備してください。 適切なアイスクライミングの服装、ギアとテクニック。 ガイド付き旅行に行く場合でも、一人で旅行に行く場合でも、持っておくべきものがいくつかあります。 この記事では、テクニック、ギア、アンカーについて説明します。 さらにスノーパンツもカバーします。
ギア
行こうと思っているなら アイスクライミングとパッキング方法 そのためには、いくつかの異なる機器が必要になります。 まずはアイゼンです。 これらは、すべてのクライマーが携行すべき、不可欠で多用途なクライミング ギアです。 また非常に軽いので、登りがずっと楽になります。
ビレイギアも重要なギアです。 アイスビレイジャケットはハーネスの上にフィットし、ロープを出すときに体を暖かく保ちます。 器用さと暖かさのバランスが取れたビレイグローブの着用も検討する必要があります。 さらに、アイスクライミングをする場合は、暖かいミトンをもう XNUMX つ持参することをお勧めします。 ヒーター付き手袋は、寒い日に命を救うことができます。
手法別案内
アイス クライミングは、自分のクライミング スキルを試すのに最適な方法です。 ただし、氷に慣れていない場合は、荒れた部分を乗り越えるためにいくつかのテクニックを練習する必要があります。 これらのテクニックには、足を使って体重のバランスをとること、フロントポイントを氷から少し離れたところに置くこと、重心を使ってポイント上で体重のバランスをとることなどが含まれます。
最初にマスターすべきテクニックはビレイです。 登山を始める前に、適切なビレイの方法を知る必要があります。 初心者の場合は、より経験豊富なグループに参加するのが最善です。 これらのグループは通常、初心者向けにトップロープ ルートを設定しています。 登山に行く前に、ビレイとリードの方法を必ず知ってください。
スノーパンツ
適切なアイス クライミング パンツについては、選択肢を知っておく必要があります。 一部のパンツにはゲートルが組み込まれており、完全に雪から保護し、追加の装備を使用する必要がなくなります。 アバランチビーコンクリップが付いたアイスクライミングパンツもあります。 このパンツはアイスクライミング用に特別に作られていますが、腰までの深さの雪でのポストホールにも最適です。
優れたアイス クライミング パンツは、吸湿性と速乾性に優れたソフトシェル素材で作られています。 断熱効果もあり、寒い季節でも暖かさを高めます。 通気性と防風性のある生地も重要な機能です。 計画している登山の種類によっては、複数のポケットが付いたものを選択することをお勧めします。
アイススクリュー
クライミングにアイススクリューを使用する最初のステップは、スクリューを支えるのに十分な安定した氷を見つけることです。 この氷を用意したら、そこにネジを入れます。 ネジを氷の端から約 2 フィート離して配置する必要があります。 また、ネジを氷に挿入するときは、より強い手を使用する必要があります。
ネジを配置した後、ロープをアンカーポイントに結び付ける必要があります。 次に、安定性をさらに高める XNUMX 番目のネジを配置します。 次に、降りてネジを回収します。 このアンカー方法はアイスクライミングにとって非常に重要ですが、挑戦する前に注意し、適切な安全対策を学ぶことも重要です。
アイゼン
氷上登山用のアイゼンを使用すると、急峻で技術的な地形をより安全に登ることができます。 狭い亀裂やポケットにフィットするように設計されています。 モノポイントアイゼンは、テクニカルなオーバーハングの動きに最適です。 フロントポイントはより正確なグリップとバランスを実現するために近くに配置されています。
氷を登るためのアイゼンは、耐久性があり丈夫なスチール製である必要があります。 アイゼンの先端は、効果を失うことなく数回研ぐことができます。 一方、アルミニウム製アイゼンは軽量ですが、耐久性はそれほど高くありません。