初めてのスキーに必要なギアは何ですか?

初めてのスキーヤーでも経験豊富なプロでも、 いくつかの重要なスキー用具が必要です. これらには、ベースレイヤー、ヘルメット、ゴーグル、ソックスが含まれます。 また、唇の保護、日焼け止め、必要な薬を持参することをお勧めします。 さらに、怪我をした場合に備えて、小さな医療キットやその他の小さなアイテムを梱包することをお勧めします. スキー バムでは、さまざまな衣料品や用具を販売しています。

ベースレイヤー

ベースレイヤーの選択は、スキーの準備において重要なステップです。 寒い季節に体を暖かく保つのに役立ち、擦れを防ぎます。 このタイプのレイヤーは、合成ウールまたはメリノ ウールで作られています。 どちらの素材にも長所と短所があります。 気温とこれから行うアクティビティに適したベースレイヤーを常に選択する必要があります。 あなたはできる スキーパンツなしでスキー? 詳細については、こちらをご覧ください。

体にぴったりとフィットするベースレイヤーを選ぶことが重要です。 最高のベースレイヤーは、暖かく汗を発散させるメリノウールで作られています. ただし、肌から湿気を遠ざけることができる合成素材を選択することもできます。

ヘルメット

初めてスキーをする人向けのさまざまなスタイルのヘルメットが用意されており、良いヘルメットを手に入れるために多額の費用を費やす必要はありません。 ただし、快適なフィット感を得ることは依然として不可欠です。 ヘルメットが緩すぎたりきつすぎたりすると、適切な保護が得られず、視界が制限される可能性もあります。 さらに悪いことに、ゆるいヘルメットは最も必要なときに飛び散る可能性があります。

スキー用ヘルメットは、快適で複数のメリットがあるため、投資としては最適です。 スキー用ヘルメットは、頭部外傷の重症度を 30 ～ 50% 軽減することができます。 頭部外傷は壊滅的であり、ヘルメットは回復の可能性を劇的に向上させます.

ゴーグル

初めてのスキー旅行に適したゴーグルを選択することは不可欠です。 曇り止め、XNUMX 層レンズ、ファン付きのゴーグルを選択して湿気を分散させます。 また、眼精疲労を防ぐために UV 保護を提供するペアを購入する必要があります。 ゴーグルに求められるもう XNUMX つの重要な機能は、時間の経過とともに視力に影響を与える可能性があるレンズの傷を防ぐための傷防止コーティングです。

考慮すべきもう XNUMX つの機能は、フィット感です。 スキー用ゴーグルは、不快感を与えたり視野に影響を与えたりすることなく、顔にぴったりとフィットする必要があります。 ストラップは、ゴーグルの背面にあるバックルまたはスライド クリップで調節できる必要があります。 きつすぎたりゆるすぎたりしてはならず、ビーニーをこすってもいけません。 また、スキー用ヘルメットをかぶった状態でゴーグルを試着することも役立ちます。

ソックス

初めてスキーをする人は、スキー用靴下が欠かせません。 これらの長くて軽量なソックスは、足を寒さから守り、追加のパッドを提供します。 彼らは最も 重要なスキー用具. 適切にフィットするスキーブーツを着用することを忘れないでください。 また、足元の日焼け止めも忘れずに。

スキー ソックスには、かかと、すね、足の付け根など、接触の多い部分にパッドが追加されています。 スキー用ソックスは、凍傷や水ぶくれの予防に非常に役立ちます。 スキーソックスがないと、足が汗をかき、それがスキーブーツに入ります。 すねが濡れると、「しんばん」と呼ばれる痛みを伴う状態になることがあります。

ネックウォーマー

スキーやスノーボードが初めての方は、ネックウォーマーを購入することをお勧めします。 寒い季節に体を暖かく保ち、太陽からも守ってくれます。 ネックウォーマーには、厚手の断熱フリースや軽量の合成素材など、いくつかの種類があります。 寒い日には厚手のネックウォーマー、暑い日には薄手のネックウォーマーが最適です。

スキー用ネック ウォーマーは、快適で、軽量で、通気性に優れている必要があります。 また、雪や風が顔に当たらないようにする必要があります。 ポーラーフリース、ウール、または合成繊維でできている必要があります。

スキーブーツ

初心者向けのスキー ブーツは、テクニカルなダウンヒル モデルよりも保守的な形状とサイズで提供されることがよくあります。 それらは通常、より安価で、サポート性の低いライナーなどの機能が少なくなります. また、青または緑のランを適度なペースでクルージングするのにも最適です。 または、よりアグレッシブなフィット感のブーツを検討することもできます。

あなたの足に最適なフィット感を見つけるには、ブーツのカフを確認し、かかとをビンディングのつま先に合わせます。 これにより、誤って足や足首をブーツから引き抜くのを防ぐことができます。 さらに、重心が足の甲の上にあることを確認する必要があります。 手すりにつかまったり、ストックを使って雪をしっかりとつかむこともできます。